约会前喝黑醋栗汁击退骇人黑眼圈

2020-07-29
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今晚要去约会,一早满怀雀跃之情醒来準备精心打扮一番时,仔细往镜中一瞧,却发现脸上挂着两个大大的熊猫眼,即使用遮瑕膏也无法完全遮盖。不想顶着黑眼圈和男朋友见面,但又没时间保养,该怎幺办?

日本中医药膳师岩田麻奈未表示,血液里有一种叫血红蛋白的物质,与氧气结合时会让肤色看起来红润。然而,压力、睡眠不足、手脚冰冷等原因使得血液循环不佳、氧气含量不足,血液变成暗红色,且眼睛周围的皮肤较薄,容易透出血液的颜色,因此形成黑眼圈。

想要消除黑眼圈,首要之急在于促进血液流动。
以下为岩田麻奈未提出快速击退黑眼圈的3个食物。

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早餐吃姜

提到祛寒食品,姜是不少人的第一选择。岩田麻奈未指出,姜能温暖身体内部、活化血流,效果有3小时之久,且加热、乾燥过后的姜成效更佳,因此可加一匙磨碎的姜粉到饮料或早餐里。

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中午喝肉桂可可亚

岩田麻奈未表示,肉桂有强化微血管、活络血液之效,能使身体表面的肌肤回复红润光泽。另外,可可亚也有促进末梢部位血液循环的功能,且持久性佳,中餐时搭配两者一起饮用,效果更佳!

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约会前15分钟喝黑醋栗汁

黑醋栗的多酚能增加血管流通性、改善眼部皮肤的血液循环,根据日本黑醋栗协会研究指出,喝了含有130毫克黑醋栗多酚的饮料15分钟后,发现眼周的血流量增加,黑眼圈的情况也缓解许多。岩田麻奈未表示,约会前喝一杯马克杯的量,就能摄取到130毫克的黑醋栗多酚。

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